世界訊息：中國男足一天兩練完成海口首訓，任航蔣光太單獨進行恢復訓練
2023-03-02 22:45:14 來源：新傳在線
(資料圖片僅供參考)
3月2日，中國國家男子足球隊本次海口集訓的第一個訓練日一天兩練。上午，隊伍在酒店健身房進行了身體力量訓練，以初步喚醒肌肉，為下午訓練做準備。
下午4點30分，24名隊員全部來到中國足球（南方）訓練基地進行場地訓練。
由于集訓開始前隊員訓練情況有所不同，第一堂場地訓練課內(nèi)容設(shè)計以提升隊員身體狀態(tài)為主要目的，有球和無球訓練項目結(jié)合，給予隊員心肺和肌肉一定刺激，為適應后面集訓中更高強度訓練打基礎(chǔ)。
任航、蔣光太因為舊有傷病，在醫(yī)務組陪同下單獨進行恢復訓練。艾克森因為身體狀態(tài)原因只參與部分隊伍合練，隨后單獨進行恢復訓練。
來源：中國足球隊
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