四年前，還在讀高二的余冰清亮相全國冠軍賽。那一年，恰是中國羽協首次將業余選手引入專業賽事舞臺，她也成為當年戰勝專業隊選手的第一人。如今，余冰清已經是北京大學國際關系的大三學生。當初，那個既愛讀書又想打球的姑娘，憑借高水平羽毛球特招實現了自己的北大學子夢。今年暑假，她作為Yonex聯隊的一員，在2022尤尼克斯全國羽毛球邀請賽中出場6次收獲5勝。這位在場上不論領先或落后都是一臉淡定的姑娘坦言道，“雖然可能內心真的很慌，但是，我不想浪費任何一次比賽的機會?！?/p>

“你想和我們一起去比賽嗎？”

一天，正在浙江嘉興老家放暑假的余冰清接到一通邀請電話。細算起來，她從準備期末考試起已經有一段時間沒碰球了。比賽機會就在眼前，余冰清既想答應，又顧慮起嘉興沒有訓練條件。糾結之際，她想或許可以投奔在長沙的兩位校隊學妹，三人一起為邀請賽進行集訓會有效果的多。一番溝通聯絡，三個小姐妹一拍即合，余冰清當即買了前往長沙的火車票。

(資料圖片僅供參考)

“恢復強度肯定不能和專業隊比，但是，我們每天都能一起練球，加上長沙的打球氛圍很好，這對我來說就挺幸福的。”無獨有偶，由于恢復心切，余冰清在一次回球時不慎拉傷了腿。“傷病這些都是家常便飯，當時腳底其實也打泡了，拉傷也確實難受。但我知道自己只要投入到比賽之中就能頂過去。”

很快，余冰清就在邀請賽中檢驗了訓練成果，她6次出場收獲5勝?！拔艺{侃自己是本著學習的態度來比賽的，不管和什么水平或是年紀的選手對陣，都是沖擊的心態。上場就盡量發揮，真的輸掉了也沒關系。但是如果結束的太快，我會覺著沒有達到比賽的意義。”她想要盡量把每一場比賽打得有所收獲。

余冰清直言，自己與專業隊選手的每場比賽都贏得不易。盡管在場上她的表情始終如一的淡定，可是內心同樣藏著慌亂。“心里會有掙扎 ，也會為不該有的失誤感到崩潰，但是這些就放在心里吧。特別是在關鍵分時，我知道很可能會輸，那不如就試試進攻吧，因為只是防守我肯定沒有勝算的?！?/p>

別看現在站上賽場，余冰清總能應對自如，實則早年間她也是個以哭應對一切的愛哭包?！拔倚r候根本無法直視自己輸球?！庇龅嚼щy，她的第一反應就是哭了再說。

“后來，每天都要面對場上的這些輸贏，慢慢就學會找差距，學習人家的長處?！币驗橛鹈?，余冰清習得了以更積極自信的心態面對生活，讓她懂得了“逆風”時，就頂一頂?！翱赡軙敳蛔?，但是頂下來了，就是我賺到了！

向心而行，勇敢選擇

出生在書香門第的余冰清，父母都是教師。若不是從小太容易生病，三天兩頭往返醫院，她是斷然不會和體育有什么淵源。為了讓她增強身體素質，爸媽決定送女兒去體育班。他們不曾想到，握住羽毛球拍的余冰清竟開啟了一條別樣精彩的羽球之路。

在余冰清的記憶中，最初在羽毛球班中自己就像是上托兒所，每天跟著比自己大兩三歲的哥哥姐姐身后，練習架拍、揮拍。趁教練不注意的時候，會適時“擺爛”開開小差。不過，剛學了一年多的時間，她就以替補身份贏得全市雙打冠軍。

2009年，當時在省隊帶隊的蔣國良指導到嘉興基層挑苗子，剛好注意到了協調性靈活的余冰清。蔣導陪她練了一會兒球，沒過多久時間，余冰清就被調進了省隊。到了更高水平的訓練環境，她看到周圍的哥哥姐姐們水平都那么好，心想不知哪一年自己才能達到那樣的境界。

小學三年級那年，正式進入省羽毛球三隊的她師從金飆。而當時，同一師門的陳雨菲剛從三隊升到二隊。余冰清說，那是一段很值得分享的回憶，自己好像見證了師姐一步步走向更高舞臺的努力。同樣，余冰清在省隊也毫不惜力，她不知道那三年時光自己磨壞了多少雙球鞋，訓練再苦都能堅持下來。最初選擇進入省隊，余冰清的媽媽并不贊同，但是看著女兒和丈夫的堅持，她堅持著每周兩次到省隊為女兒輔導功課。不過，余冰清也發現自己在日復一日的打球之余，對學習的渴望更加強烈。

到了余冰清上初中那年，她做了一個出乎意料的決定——回嘉興讀書?！盎蛟S那會兒，我感覺打球太辛苦了。是繼續練球，還是回去讀書，內心的天平倒向了學習這邊。所以，就做了這個決定。”不管是怎樣的選擇，父母總會站在女兒的背后全力支持著，努力的余冰清很快就在學校的各種考試中排到了年級榜首。

乘著羽球飛向更高

學習成績的穩步提升，余冰清為參加省運會蓄力訓練的腳步也排上了日程。2014年她以一單身份代表嘉興市隊參加了浙江省運會，她不僅拿到了13歲組女單冠軍，還在團體決賽中在15比20落后連得7分贏下了省隊前隊友，為嘉興市隊奪得團體冠軍立下功勞。

升入嘉興一中后，高中學業的壓力儼然有別于初中時期。一次考試成績的不理想讓余冰清決定發揮自己的特長，放手一搏。那時，他們了解到通過高水平羽毛球特招這條路，可以考取名校，甚至北大、清華都有這樣的招生簡章。自那時起，學習和羽毛球再次成為余冰清每天的兩大任務。她開始過起每天清晨6點50起床，晚上1點入睡的日程安排，辛苦是在所難免，但是余冰清更希望自己不留遺憾。

同樣，父母全力支持她的決定，學校也給她提供場館，為她比賽開綠燈。訓練對抗，全靠幾個從小一起打球的小伙伴，與男孩子們一起訓練，這讓余冰清到各地比賽多了幾分自信。整個2018年，她一直處于四處奔波比賽，憑借穩定的發揮余冰清在最終的總決賽上，獲得冠軍，拿到了一級運動員的證書，但是一級運動員證書，只是進名校的第一關

2019年1月，北大的高水平運動員測試如約而至，三十多個來自全國各地的高水平學生，都渴望通過比賽，考進北大，能不能通過測試，需要大家實實在在的成績。而那段時間因為長期的運動勞損，余冰清的身體也出現了疼痛反應，甚至上車這樣的簡單動作，胯部都不敢發力。到醫院拍片查不出任何問題，余冰清只能忍著疼痛繼續每天的訓練，爸媽則成了康復師幫她進行肌肉放松。余冰清問過自己這樣的堅持值不值，萬一沒打到第一名會不會辜負了所有人，但是，倔強的她更相信這將是一場奮不顧身的雙向奔赴。

當余冰清提前到達北京后，她先是意外發現每天困擾她的疼痛感不見了。在測試的兩天時間里，她從循環賽打到決賽，憑借著過人的實力，殺出重圍，拿到了第一。就在那一刻，余冰清松了一口氣，她內心感恩著自己的努力有被看到?！拔覐膩聿凰闾貏e有自信，但是，當來到北京后，我覺著所有的付出都被老天眷顧了?！?/p>

一人份的專注

從賽場上看到的余冰清，酷颯、利落，眼神堅定、不容有失……來到場外的余冰清，甜美活潑、率直又真誠，安靜時可以一個人宅在家，熱鬧時會與好友探店暢聊，她說自己是個思維跳脫且兼具內心與外向的雙魚座。

回看她的一路選擇，余冰清說，省隊的三年時光讓她懂得了成為一名運動員應該具備的基本素質?；氐叫@后，她更加了解如何通過學習提升自己的眼界與認知。在北大就讀的三年，她說身邊的同學們都是深藏不露的人才，自己似乎沒有那么出彩，不過，她很快就融入了校園生活?！安荒苓€像高中那樣每天按部就班的三點一線，有時臨近比賽，我可能不太愛說話。但是壓力太大的話，我會和朋友們傾訴?！?/p>

作為陳雨菲小師妹，余冰清笑說小時候經常會碰見，自己好像一路上看著她走得更穩、更出色。同樣，她還很欣賞拉查諾場上的優雅，以及奧原希望在球場上的那份虔誠與決心?！拔沂冀K覺著只要用心去努力，心中的熱愛就會眷顧著你的努力。”

如果說，2018年全國冠軍賽是余冰清羽毛球路上的一次轉折，從那時起她開始走向了大眾視野。那么，在打球與讀書之間，余冰清也尋找到了讓兩者互為平衡的支撐點。在她心中，熱愛才能激發內心源源不斷的能量——既讓她懷有敬畏之心，也讓她為了不后悔而全力奔赴以赴。

關鍵詞： 家常便飯 嘉興一中 她不知道