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專家：不要用自來水洗眼睛 以免把細菌引入眼里引起炎癥
北京同仁醫院眼科主任、主任醫師魏文斌24日在國務院聯防聯控機制發布會上提醒，要注意用眼衛生，不要躺著看書，&
2020-02-24 17:55
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綠茶提取物結合運動可大幅降低肥胖相關脂肪肝的嚴重程度
美國研究人員最新開展的一項小鼠實驗顯示，綠茶提取物結合運動可大幅降低肥胖相關脂肪肝的嚴重程度。這項研究成果近期發表在美國《營養生物
2020-02-24 12:11
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自我效能感是克服習得性無助最好的方法
◆ 思想安慰劑對我們具有積極幫助，思想的運動、安靜的練習產生的活力和行動力量可以延續很長時間◆ 無力感是一種后天體會，可以通過后天
2020-02-24 12:09
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各年齡人群如何健康“宅”? 骨科、眼科、血管外科專家來教你
多數杭州人已經在家宅了一個月了!年輕群體們耐不住肥宅模式，開始居家健身，但部分鍛煉小白沒熱身就劇烈運動，結果發生了膝關節損傷;也有堅
2020-02-24 11:09
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做到以下要點 是可以適當戶外跑步的
抗擊新冠肺炎，專家建議大家少串門、盡量不去人員密集的公共場所。那么，戶外跑步還能繼續嗎?安全嗎?不少堅持鍛煉的人士或跑步愛好者都有這
2020-02-21 11:25
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食用麻辣火鍋要有度以免對身體造成傷害 吃完不妨來杯涼茶
很多人喜歡吃麻辣火鍋，圖的就是那股麻辣勁，但麻辣火鍋在帶給我們快感的同時，會導致很多健康問題。廣州市第一人民醫院南沙醫院鄧聰副主任
2020-02-21 11:23
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老年人一定要合理補充營養提高免疫力
在新冠肺炎疫情流行期間，很多重癥患者都是中老年人。中老年人本身患有多種疾病，全身臟器功能減退，再加上咀嚼和吞咽功能下降，導致本身進
2020-02-21 11:13
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補氣、升陽、和血就來這款茶
近日來宅在家里，很多人修身養性都喝上茶。廣州中醫藥大學第一附屬醫院內科藍森麟教授向你推薦一款茶，有補氣、升陽、和血的功效，通俗地說
2020-02-20 14:01
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蛋白質是生命的物質基礎 人體內的蛋白質發揮著重要的生理功能
提起蛋白質，很多人將它與雞蛋白(蛋清)相混淆。其實蛋白質是一種含氮的高分子有機化合物，它存在于一切動植物體和一切生物體中，可以說蛋白
2020-02-20 13:59
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特殊時期在家學網課 如何能做到不讓近視產生或加重?
疫情還沒結束，很多學校選擇了開網課，讓孩子在家里先學起來，家長們的擔憂來了：不得不接觸這些電子產品，孩子的視力保護要注意什么，如何
2020-02-20 13:57
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初跑馬拉松使血管年輕4歲 可逆轉衰老對主動脈血管的影響
年齡較大、基準血壓高、跑馬用時慢的男性最受益英國倫敦大學學院心血管科學研究所的研究人員發現，初次進行馬拉松訓練和參加比賽能讓人的血
2020-02-19 18:49
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四葉煲肉清肺解毒 善于疏散風熱，清肺潤燥
病毒肆虐時，中醫藥膳有著較好的預防及輔助治療的作用。在此推薦一個清肺解毒的方子，讀者朋友不妨一試。具體為：取桑葉、紫蘇葉、龍脷葉、
2020-02-19 18:48
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徐長卿茶溫胃祛濕 可散行氣血，散寒止痛
中醫認為，胃痛是由于胃氣阻滯、胃絡瘀阻、胃失所養、不通則痛導致的。其中有一種虛寒導致的胃痛，主因是身體本就虛弱，或勞倦過度、飲食所
2020-02-19 18:47
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手足偏涼用艾葉青蒿泡腳 可溫經止血散寒發熱
在疫情尚未得到完全控制期間，對于普通老百姓，保護好自己不被感染，就是對一線醫護人員的最大支持。除了減少外出、避免聚會，必要外出時戴
2020-02-19 18:46
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韭菜包敷治軟組織損傷 可起到散瘀，止痛，消腫作用
四川讀者王女士咨詢：我最近不慎把腳扭了，家人推薦了一個偏方：取韭菜50克、鮮蔥頭30克、白酒30克，面粉適量，韭菜、鮮蔥頭搗爛成泥，加入
2020-02-19 18:43
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ECMO，人體最后的生命防線：當心肺功能衰竭時，代替它們氧合血液、完成體循環
新冠肺炎患者以輕癥居多，只有部分患者發展至危重，更有甚者快速進展為急性呼吸窘迫綜合征(ARDS)，并引起多器官功能衰竭。針對這種情況，國
2020-02-19 18:42
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老人拔牙需要先控好血壓心率：術前血壓<165/95毫米汞柱，心率<95次/分的才可進行
牙齒壞了就要及時修補，修不好時可能就得拔掉。拔牙看似手術不大，實則事關全身，尤其對于老年人，拔牙更要慎重。北京老年醫院口腔科副主任
2020-02-19 18:41
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按壓五個穴位可以達到穩壓安神效果
疫情期間，不少久居家中的高血壓患者由于睡眠充足、壓力小，血壓也趨于平穩甚至下降;有些患者則因為長時間坐著，脂肪燃燒減少，血液流動緩
2020-02-19 18:40
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腦動脈瘤，破裂前有信號:突然會劇烈頭痛 面部一側麻木
顱內動脈瘤，俗稱腦動脈瘤，一旦破裂出血，會導致中風、昏迷、癱瘓等，甚至危及生命。美國健康網刊文指出，腦動脈瘤破裂前后都會有一些信號
2020-02-19 18:10
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打上胰島素，主食正常吃 但是每日碳水化合物攝取量不可低于全天熱量的50%
有些糖友一直嚴苛地控制血糖，即便打胰島素，也嚴格控制主食攝入。這樣一來，餐后血糖確實不斷下降，但空腹血糖卻越來越高。北京中醫藥大學
2020-02-19 18:09
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